nie dziala

To tak , nie bylo mnnie przy nagrywaniu audycji i napewno by brzemiala inaczej. Tez mi sie nie podobaja tego typu wypowiedzi jak wyzej. Sa zywczajnie bez sensu. SAA oralne jak ma sie do nich dostep tych dziala jacych sa ok , ale DS-PH y sa tez jak najbardzije ok. Nie mozna non stop jesc w kolko 4-5 zwizakow. Nalzey zmieniac wizaania i byc raz na [...]

[...] się z jelitem drażliwym i wiem o czym piszesz. Ja miałem non-stop wzdęcia , gazy i naprzemian : zatwardzenia i gazy. Po eksperymentach spostrzegłem , że najlepiej działa na mnie posiłek z gotowanego ryżu (biały lub paraboiled - dziki i brązowy wykluczone) ewentualnie z gotowanej kaszy (ale tylko gryczanej) + gotowany łosoś (kurczak źle mi się [...]

[...] - witaminy (wiadomo) - omega 3 (dobre tłuszcze - odporność, niższy poziom złego cholesteloru i multum innych pozytywów) - żeń szeń (koncentracja, wyższy testosteron i ogólnie samo dobre) - witm. C (odporność) - ZMA, czyli magnez, cynk i B complex (regeneracja, podwyższa testosteron, lepszy sen) - glutamina (regeneracja, ochrona stawow, [...]

sądzisz, że lepiej byłoby biegać np 3 , gora 4 raz , ale np. godzinę ? Sądzę że 3 x 1 h ( o ile dasz oczywiście rade) wystarczy. Oczywiście nie jest to jakiś nakaz, jednak ja uważałbym na Twoim miejscu, że jednak warto. Wiesz, ja kiedyś ważyłem prawie 140 i wystarczyło mi 10 min dziennie :P Ty masz wage ' nieco ' mniejszą a co za tym idzie, [...]

Kazdy trening dziala na kazdego inaczej. Wiec nie wiem co ci po tym ze dowiesz sie co na innych dziala. Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2007-02-18 01:13:39

co do skladu to dobrze ze nie kombinowali bo to akurat nie wychodzi im najlepiej. Postawili na to co dziala i moze w koncu sie udalo :-) jednak dla mnie smieszna jest ta rozpiska porcji wg wagi..imo nie ma to nic do rzeczy, tu bedzie sie liczyla indywidualna wrazliwosc na pompery i stymulanty.

nie widzę związku a druga sprawa, że co mnie kurna obchodzi co na ciebie synuś działa a co nie? wyrocznią jakąś jesteś? Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-12-11 19:16:34

Micha - byle nie było redukcji. Jakaś rotacja kaloriami, lekki plus. Co kto tam lubi. Sama znasz siebie najlepiej - wiesz jaka kaloryczność jak na Ciebie działa. Ode mnie w kwestii diety raczej sugestie niż nakazy.

Stawy ok, innych problemów zdrowotnych brak. Partnerka bardzo ok :) ale problem tyczy się braku zainteresowania seksem ogólnie i np porno też. Porannych erekcji brak chciaż nigdy ich za wiele nie było nawet jak libido było mega. Teraz jak tylko pojawi się trochę podniecenia to reszta działa jak należy ale za mało tego podniecenia. Mam różne suple [...]

link ktory dalem dziala powiedz raczej ze nie chce ci sie poswiecic 2 min zeby samemu zassac plik

podeslij powiadomke a bede sledzila. dziala, czytam sobie jest pare ciekawuch i przydatnych rzeczy choc nie ze wszystkim co tam wypisuja sie zgadzam.

Żuraw odpada( nie mam jak go robić i gdzie) więc nie wiem jak te nogi zrobić. Aha jak to tak działa to muszę powtórzenia pozmieniać jak wcześniej rozpisałeś np. Uginanie ze sztangielkami chwyt młotkowy 12=12<10=10 STAŁY a nie 12=12=10=10 Pierwsze raz tak ćwiczyć bd, zawsze albo stały ciężar w całym ćwiczeniu albo w każdej serii inny. [...]

przychodzisz i pytasz i czekasz na gotowca.. Czegos sie spodziewasz. JA chodze od 1,5 roku, metoda porb i bledow wiem co dziala na mnie a co nie, duzo czytania i troche pokory ciebei czeka

słyszałem różne opinie,na mnie jednak tak to działa,że spokojnie mogę wytrzymać i dojechać do kibelka.gorzej jak przesadzę z ilością i zamiast wcisnąć 3mm w insulinówce zapodam 5mm,wtedy przez godzinę mam naprawdę nie za ciekawe samopoczucie.mocne to k.u.r.e.s.t.w.o.

Przy wiosłowaniu wykonuj pełne ruchy, bo za bardzo skracasz. Szybkość ma być wedle uznania, tzn. jeśli czujesz, że to daje efekty tak to zostaw, jeśli jednak to nie tak jak byś chciał - zmień to. Najlepiej nie kierować się tym co jest nazywane sztywnymi zasadami tylko robić to co na Ciebie działa, poznawać ciało i reakcje na pewne ćwiczenia. ;-) [...]

Heh no wlasnie moja sobie chwali:) chcac nie chcac pociagne 30 dni bo mam 60 tabl ale biore tabl narazie 4dni i czuje ze cos dziala przy poprzednim Kronic nie czulem tak szybko dzialania ogulnie tak mnie orzezwilo na tym specyfiku takie moje odczucia pozdrawiam wasze Dupy;-)

Problem w tym ze nie mam porownania do tego jak ghrp dziala bez cjc, wystartowalem z peptydami zaraz po zejsciu z duzych dawek saa i to chyba dzieki temu silowo i wagowo jakos sie to trzyma, mimo ze wygladam na nieco bardziej docietego. Mysle ze peptydy tak same w sobie nie pokaza swojej prawdziwej mocy dopuki nie wskocze spowrotem na wyzsze dawki [...]

[...] jednak wyższy a w kategorii kobiet dużo wyższy choćby z racji większej ilości zawodniczek i zdobycie tam złotego medalu to jest duże osiągnięcie, tym bardziej, że NAGA to nie jest mały turniej. Poniekąd rozumiem twoje obiekcje - Gold Team ma specyficzną politykę jeśli chodzi o zawody, a Mariusz raczej nie przetrzymuje na pasach. Jednak nie [...]

Będę się dobrze okopywal,:-) niech tylko spróbuję :-) bez walki się nie odbędzie a niech spróbuję szturmem mnie wziąść to wytoczę działa 90 :-) powinny starczyć haha :-)

ta samą ciągle używałem zawsze działała a jak się poblokowałem to zero totalne nawet nie drgnął z żona też juz kilka lat więc to nie ma nic do rzeczy. Pozatym co nagle miało ci się stać z układem krążenia? miałeś jakiś kilkugodzinny wzwód, czy jakiś uraz czy coś w tym stylu ze myslisz ze coś mogło sie z nim stać? A skoro działa na viagrze to [...]